📜 Что такое эффект плацебо? Эффект плацебо — это ситуация, когда человеку становится лучше не из-за лекарства, а из-за ожидания, что оно поможет. Классический пример: человеку дают «пустую таблетку» он уверен, что это лекарство и симптомы реально уменьшаются. Это не «самовнушение» в бытовом смысле. Это работа конкретных систем мозга. Как это работает в реальности Когда […]
Что такое эффект плацебо? Читать далее »
Подсознание
📜 Что такое трансовое состояние на самом деле? Транс — это состояние изменённого внимания. Проще говоря:это момент, когда мозг перестаёт равномерно обрабатывать всё вокруг и «сужает фокус» на одном внутреннем или внешнем процессе. В этом состоянии: внимание становится узким и стабильным, внешние стимулы частично «глушатся», внутренние мысли усиливаются, ощущение времени может искажаться, критическое мышление становится
Что такое трансовое состояние на самом деле? Читать далее »
Мышление, Подсознание, Тревога
📜 Внутренний диалог: почему мозг не замолкает и как его остановить Почему мысли не выключаются? Многие замечают одну и ту же проблему: — в голове постоянно идут разговоры, — мысли повторяются по кругу, — даже в тишине внутри шум, особенно это усиливается:— перед сном, — в тревожных ситуациях,— когда нужно принять решение. Возникает ощущение: мозг
Внутренний диалог: почему мозг не замолкает и как его остановить? Читать далее »
Мышление, Тревога
📜 Почему люди верят в экстрасенсов и «сверхъестественное»: разбор без мистики Введение. Когда кажется, что это невозможно подделать Многие, смотря Битва экстрасенсов, ловят себя на мысли: — «Он не мог этого знать», — «Это слишком точно», — «Здесь явно есть что-то сверхъестественное». Ощущение складывается такое, будто перед нами доказательство существования особых способностей. Но если убрать
Почему люди верят в экстрасенсов и «сверхъестественное»: разбор без мистики Читать далее »
Мышление📜 Сонный паралич: почему люди думают, что это астрал или что-то сверхъестественное Введение. Страх, который кажется реальным Некоторые люди просыпаются ночью и понимают, что не могут пошевелиться. Тело не слушается, дыхание тяжёлое, а в комнате как будто кто-то есть. Иногда это сопровождается: — ощущением давления на грудь, — звуками или шорохами— чувством, что за тобой
Сонный паралич: почему люди думают, что это астрал или что-то сверхъестественное? Читать далее »
Подсознание, Тревога📜 Как тренировать память — и почему она нас обманывает? Когда память не совпадает Ты встречаешь друга детства. Начинаете вспоминать. — Ты помнишь, как мы… — Нет, такого не было. Потом он рассказывает историю — и уже ты не узнаёшь её. Странное ощущение: как будто вы жили в двух разных реальностях, хотя были рядом. Вопрос:
Как тренировать память — и почему она нас обманывает? Читать далее »
Подсознание
📜 Выход в астрал: что это такое? На самом деле и существует ли «серебряная нить»? Почему люди верят в выход из тела? Идея о том, что человек может «выйти из тела», существует веками. В разных культурах это называли по-разному: астральное путешествие, выход души, тонкое тело. Люди описывают похожие ощущения:— будто они наблюдают себя со стороны—
Выход в астрал: что это такое? На самом деле и существует ли «серебряная нить»? Читать далее »
Мышление
📜 Человек и высший разум: границы восприятия и «пищевая цепочка» сознания Введение Если смотреть на природу, становится очевидно: разные виды живут в разных уровнях восприятия реальности. Муравей не осознаёт человека. Для него мы не часть мира, а внешняя сила, которая просто влияет на среду. И здесь возникает вопрос:если разница в восприятии возможна внутри биологии, может
Человек и высший разум: границы восприятия и «пищевая цепочка» сознания Читать далее »
Мышление📜 Осознанные сновидения: что это и как попасть в осознанный сон? Что такое осознанные сновидения? Осознанные сновидения — это состояние сна, в котором человек понимает, что он спит. В этот момент появляется возможность частично или полностью управлять происходящим. Осознанные сновидения происходят во время фазы быстрого сна (REM-фаза), когда мозг активно работает, но тело остаётся обездвиженным.
Осознанные сновидения: что это и как попасть в осознанный сон Читать далее »
Мышление, Подсознание📜 Токсичные родственники: когда не уйти, но можно изменить правила С токсичными людьми проще: можно сократить общение или выйти из него. С родственниками всё иначе. Общие праздники. Общие истории. Иногда — общее пространство. И кажется, что выбора нет. Но выбор есть. Просто он не в том, чтобы «убежать», а в том, как именно вы взаимодействуете.
Токсичные родственники: когда не уйти, но можно изменить правила Читать далее »
Тревога